27. 隐形的翅膀（1/2）

香玉；我们都穿上棉衣了，你还是单衣薄衫，一身夏装。不怕感冒呀？

瑾瑜；感冒早被我吓跑，逃得无影无踪了。三十年没再回来过。

香玉；有什么秘诀吗？听说偶尔感冒会增强机体抗癌能力。

瑾瑜；有道理，偶尔偶尔也不错。秘诀倒没有，常识还有点。

香玉；说来听听。

瑾瑜；不嫌啰嗦？

香玉；哪会呢。

瑾瑜；第一，健身首先要健心，好心态才有好心情。心情常欢愉，，是最强的防御。

香玉；御敌（邪毒）于千里之外。

瑾瑜；对。第二，饮食方面要注意，不信补品崇尚自然好处多。五谷杂粮，粗茶淡饭，水果蔬菜奶健康之必需。另外，有句民谚说得好，三分寒七分饱，日日践行身体好，幸福生活乐逍遥。大饱难消化，伤胃不说话。胃囊超载负荷重，时日久了受不住。身子过暖能耗大，机体运作忙不完。脏腑休整时间少，自然会加速衰老。

香玉；玄机真不少，恐难以做到。

瑾瑜；这就看你的了。第三，流水不腐，户枢不蠹。生命在于运动。

香玉；你平时都做哪些运动？常去健身房吗？

瑾瑜；说来惭愧。花钱的运动我是不敢奢望的。还有两个闺女上学正需要钱啊。

香玉；那倒也是。好在大女儿已经工作了。那你都做哪些运动呢？

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